Próchnica zębów u dzieci. Jak jej zapobiegać?

2020-05-04
Próchnica zębów u dzieci. Jak jej zapobiegać? Według danych Ministerstwa Zdrowia średnio co drugi trzylatek w Polsce ma próchnicę. Wśród 6-latków zepsute zęby ma nawet 85% dzieci*. Statystyki są bardzo niepokojące, zwłaszcza, że nieleczona próchnica może powodować wiele innych chorób ogólnoustrojowych. Dlaczego próchnica dotyka tak duży odsetek dzieci i czy można jej skutecznie zapobiegać?




Jak wygląda próchnica na zębach u dzieci?  

jak wygląda próchnica zębów mlecznych u dzieciWiększość z nas pewnie nieraz spotkała się ze stwierdzeniem, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, bo i tak wypadną. Niestety, nie jest to prawda. Próchnica to bakteryjna choroba, która w przypadku zębów mlecznych rozwija się bardzo dynamicznie i może w bardzo krótkim czasie prowadzić do poważniejszych zmian w obrębie miazgi zęba. Dlatego jeśli zaniedbamy leczenie próchnicy zębów mlecznych, to może ona z łatwością zaatakować zęby stałe. Jeśli chcemy uniknąć tych przykrych konsekwencji obserwujmy regularnie zęby naszego malucha.  


Jak rozpoznać próchnicę u dziecka?

W początkowej fazie próchnicy, na zębach pojawiają się charakterystyczne białe matowe plamki. To tzw. plama próchnicowa. Na tym etapie próchnica jest odwracalna. W kolejnej fazie plama próchnicowa staje się szorstka i ciemnieje. Nieleczona zmiana dociera do miazgi zęba i w ten sposób tworzy się ubytek próchnicowy, który wymaga już leczenia u stomatologa. Ważne jest aby obserwować stan jamy ustnej naszych dzieci. Wszelkie przebarwienia, plamki na zębach, zmiany na dziąsłach powinny zwrócić naszą uwagę. Warto te niepokojące objawy skonsultować ze stomatologiem. 

Jak zapobiegać próchnicy u dzieci?

Próchnica najczęściej rozwija się w wyniku długotrwałych zaniedbań w higienie jamy ustnej. Brak profilaktyki oraz niezdrowa dieta to również ważne przyczyny rozwoju ubytków na zębach u dzieci. Próchnicy można zapobiegać, a nawet trzeba. Zobacz o czym należy pamiętać w profilaktyce próchnicy u dzieci.

Zapobieganie próchnicy u dzieci
  • próchnicę wywołują bakterie, którymi łatwo można zarazić dziecko, np. poprzez oblizywanie smoczka czy łyżeczki
  • już od najmłodszych lat ucz dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych - unikaj słodkich napojów, staraj się nie dosładzać gotowych potraw. Ucz dziecko pić wodę niegazowaną. 
  • dbaj o higienę dziąseł zanim pojawią się pierwsze ząbki. Regularnie przecieraj dziąsła wacikiem nasączonym przegotowaną wodą lub użyj do tego celu specjalnych chusteczek nasączonych ksylitolem. Ksylitol znakomicie sprawdza się w profilaktyce próchnicy u najmłodszych dzieci.
  • jeśli pojawią się pierwsze ząbki sięgnij po specjalną szczoteczkę i pastę dla niemowląt. Pasty dla niemowląt mają zupełnie inny skład niż te dla starszych dzieci. Pozbawione są fluoru i drobinek ścierających. Często wzbogacone są o substancje, które łagodzą podrażnienia i przynoszą ulgę w czasie ząbkowania. Wybieraj szczoteczki ściśle przeznaczone dla niemowląt. Mają one małą główkę i bardzo miękkie włosie, które nie podrażnia jamy ustnej malucha. Do mycia pierwszych ząbków i masażu dziąseł możesz wybrać również specjalną silikonową szczoteczkę w formie nakładki na palec. To bardzo wygodna opcja dla rodziców :)
  • wybieraj pasty do zębów dostosowane do wieku dziecka, które w swoim składzie zawierają składniki o udowodnionym działaniu przeciwpróchniczym. Dobrym wyborem są pasty z fluorem, ksylitolem oraz ze składnikami o działaniu remineralizującym. Warto wybierać pasty owocowe, które kojarzą się dziecku z ich ulubionymi smakami i z wesołą i kolorową grafiką. Te cechy pasty dodatkowo zachęcają malucha do szczotkowania zębów. Jeśli nie jesteś pewien jaką pastę wybrać, skonsultuj to ze swoim stomatologiem. 
  • szczotkujcie ząbki 2 razy dziennie, minimum 2 minuty. Naucz malucha że po wieczornym myciu zębów nie podjadamy ani nie pijemy nic słodkiego. Najlepszym wyborem jest woda niegazowana. Regularne i dokładne mycie ząbków jest bardzo ważne. Tylko tak możemy pozbyć się zalegającej płytki bakteryjnej i w ten sposób chronić dziecięce zęby przed rozwojem próchnicy. 
  • regularnie odwiedzajcie stomatologa. Pierwsze wizyty kontrolne pomogą dziecku oswoić się z “białym fartuchem”. W przyszłości, kiedy konieczne będzie przeprowadzenie zabiegu, wizyta u dentysty nie będzie tak straszna.

Co oznacza potrójna ochrona przed próchnicą?

W 100% nie jesteśmy w stanie wyeliminować bakterii które powodują próchnicę, ale możemy w bardzo dużym stopniu zminimalizować ryzyko jej pojawienia. W przypadku dzieci jest to szczególnie ważne. Postawmy na dobrą pastę do zębów. Pasta do zębów nie tylko usuwa płytkę nazębną, ale również dostarcza składników, które po umyciu chronią zęby przed ponownym atakiem bakterii. Niektóre z nich zapewniają aż potrójną ochronę przed próchnicą. Takim przykładem jest pasta Feelo Kids dla dzieci. W jej składzie znajdziemy kompleks enzymów (oksydaza glukozowa i laktoperoksydaza), fluor w ilości 500 ppm oraz ksylitol. Te trzy składniki idealnie ze sobą współgrają i wzajemnie wzmacniają swoją skuteczność w walce z bakteriami. Formuła pasty Feelo Kids jest bezpieczniejsza dla dzieci od pasty z większą dawką fluoru, np. 1450 ppm, nawet w razie przypadkowego połknięcia.  Poznaj dokładnie jak działają poszczególne składniki przeciwpróchnicze w paście Feelo Kids.


Pasta do zębów przeciwpróchnicza dla dzieci od 3 lat z fluorem Feelo Kids

Kompleks enzymów

W skład kompleksu wchodzi laktoperoksydaza i oksydaza glukozowa. Oba enzymy wspierają naturalny system obronny śliny, czyli chronią naszą jamę ustną przed atakiem drobnoustrojów. Warto wspomnieć, że enzymy te występują naturalnie w naszej ślinie i mleku matki. Skutecznie eliminują bakterie Streptococcus Mutans odpowiadające za rozwój próchnicy. Działają także przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Hamują powstawanie płytki nazębnej, co jest kluczowe w zapobieganiu próchnicy. Warto też wspomnieć, że oba enzymy ograniczają produkcję kwasów o działaniu demineralizującym. Oznacza to, że szkliwo jest chronione przed utratą cennych składników mineralnych. Co na etapie rozwoju uzębienia u dzieci jest szczególnie ważne.

Fluor

Fluor to substancja o udowodnionym działaniu przeciwpróchniczym. W paście Feelo Kids znajduje się bezpieczna ilość fluoru (500 ppm), nawet w razie przypadkowego połknięcia. Podobnie jak kompleks enzymów, fluor hamuje rozwój bakterii Streptococcus Mutans oraz chroni szkliwo przed szkodliwym działaniem kwasów, tworząc na powierzchni zębów warstwę fluorku wapnia. Za sprawą fluoru szkliwo zębów staje się twardsze i mocniejsze.
 

Ksylitol

To substancja słodząca, która naturalnie występuje w wielu owocach, jak śliwki czy truskawki oraz w brzozach. Jest szeroko stosowany w produktach spożywczych jako zamiennik zwykłego cukru. A jak działa on w paście do zębów? Podobnie jak fluor i enzymy zmniejsza liczbę bakterii próchniczych znajdujących się w płytce nazębnej. Zwiększa też produkcję śliny, co pomaga szybciej usuwać zalegające resztki pokarmu oraz pomaga przywrócić prawidłowe pH w jamie ustnej. Dzięki temu, szkliwo zębów jest mniej narażone na negatywne działanie kwasów bakteryjnych. Ksylitol wspomaga także remineralizację szkliwa.

Jak zachęcić dzieci do mycia zębów?

Od początku starajmy się kształtować dobre nawyki u dziecka. Do mycia zębów przyzwyczajajmy już niemowlaka. Jeśli od małego oswajamy dziecko ze szczoteczką, to dużo łatwiej przyjdzie mu nauka mycia ząbków, gdy będzie starsze. Ta czynność będzie dla niego czymś naturalnym. Dzieci najlepiej uczą się nowych rzeczy poprzez zabawę. Dlatego bądźmy kreatywni i pamiętajmy, aby nauka zawsze przebiegała w wesołej i przyjemnej atmosferze. Czas i energię jaką zainwestujemy na wypracowanie u kilkulatka dobrego nawyku, pozostanie z nim prawdopodobnie już do końca życia. Poniżej kilka wskazówek, które zachęcą malucha do szczotkowania zębów.

Wspólne szczotkowanie zębów z rodzicami
  • Smakowa pasta do zębów - wiele dzieci nie chce myć zębów, bo zwyczajnie nie odpowiada im smak pasty. Wybierz więc pastę, która kojarzy się dziecku z jego ulubionym owocem. Dziecko na pewno chętniej będzie myło ząbki pastą malinową, która bardzo przypomina smak świeżych malin, niż ostrą miętową. Oczywiście pamiętając jednocześnie, że nie tylko smak pasty ma znaczenie, ale również jej skład. 
  • Samodzielnie wybrana szczoteczka do zębów - jaka szczoteczka do zębów będzie najlepsza dla dziecka? Taka, którą samo sobie wybierze. Zabierz malucha na zakupy. Pokaż mu kilka szczoteczek, które według Ciebie są dostosowane do wieku i pozwól dziecku wybrać tą, która mu się najbardziej podoba.
  • Motywuj i nagradzaj dziecko za każde dobre umycie zębów - Dzieci bardzo lubią być nagradzane za dobre zachowanie. Świetnym pomysłem jest stworzenie tablicy z obowiązkami lub kalendarza mycia zębów. Dziecko za dobrze umyte zęby otrzymuje nagrodę w postaci naklejki z wesołą buźką czy magnesik. Możliwości jest wiele! Pulę uzbieranych naklejek może potem wymienić na inne nagrody jak nowa zabawka, czy pójście do kina na wymarzoną bajkę.
  • Bądź przykładem - dzieci w pewnym wieku uwielbiają naśladować swoich rodziców i robić to co oni. Warto to wykorzystać do nauki mycia ząbków. Zabierz swojego malucha do łazienki i zacznij myć zęby. Pokaż mu że to naturalna i przyjemna czynność. Dziecko na pewno chętnie do nas dołączy. To świetna okazja aby pokazać jak szczotkować ząbki. Pozwól też dziecku na odrobinę samodzielności. Niech samo nałoży pastę na szczoteczkę, naleję wody do kubeczka itp.
  • Płyn wybarwiający płytkę nazębną - czy Twoje dziecko zadaje Ci pytanie po co myć zęby, skoro nie widać na nich brudu? W tej sytuacji świetnie sprawdzą się specjalne produkty do wybarwiania płytki nazębnej. Występują w postaci płynu lub tabletek. Po wypłukaniu jamy ustnej płynem, niedoczyszczone miejsca zabarwiają się na określony kolor. Dziecko wtedy widzi, które miejsca trzeba dokładnie wyszczotkować. To bardzo motywuje go do działania. Zresztą nie tylko dziecko, bo i samych rodziców.
  • Edukuj - staraj się dziecku tłumaczyć dlaczego mycie ząbków jest ważne. Oczywiście staraj się mówić to prostym i zrozumiałym językiem. Czytaj mu książeczki lub bajki, w których bohaterowie myją zęby.   
*dane epidemiologiczne z programu Monitorowanie stanu zdrowia jamy ustnej populacji polskiej z lat 2012 i 2015
Pokaż więcej wpisów z Maj 2020

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel