Co zrobić gdy dziecko nie chce myć zębów?
W dzisiejszych czasach, gdy liczba przypadków próchnicy zębów u dzieci wciąż rośnie, ważne jest, aby rodzice wiedzieli, jak zachęcić swoje pociechy do codziennego dbania o higienę jamy ustnej. Niestety, nie jest to łatwe zadanie, a wiele dzieci stawia opór już przy samym wspomnieniu o szczotkowaniu zębów. Powody dla których dziecko odmawia mycia zębów, mogą być różne, a rodzice często nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić. W tym artykule omówimy przyczyny, dlaczego dzieci nie chcą myć zębów oraz przedstawimy kilka skutecznych sposobów jak zachęcić dziecko do regularnego czyszczenia zębów.
Spis treści
Dlaczego dziecko odmawia mycia zębów?
Warto zacząć od poznania przyczyny, dlaczego nasze dziecko nie chce myć zębów. Powody takiego zachowania mogą być różne – począwszy od uczucia dyskomfortu w trakcie szczotkowania, przez nudę, aż po związane z rozwojem dziecka okresy buntu i sprzeciwiania się wszystkiemu. Niestety, zmuszanie dziecka do mycia zębów często działa na niekorzyść i tylko potęguje niechęć do tej czynności. Dlatego tak ważne jest, aby szukać innych sposobów zachęcania dziecka do mycia zębów, które nie będą kojarzyły się z przymusem i staną się dla malucha pozytywnym nawykiem. Warto pamiętać, że mycie zębów powinno odbywać się w czasie, gdy dziecko jest w dobrym nastroju i nie jest zmęczone. Nie należy zmuszać dziecka do mycia zębów na siłę, lecz postawić na edukację i motywację, np. poprzez zabawę, książeczki edukacyjne, atrakcyjne szczoteczki dostosowane do wieku dziecka i edukacyjne aplikacje. Niezwykle istotna jest też rozmowa z dzieckiem i wyjaśnianie mu dlaczego mycie zębów jest ważne. Taka rozmowa daje dziecku poczucie, że wszystko jest pod kontrolą i, że to co robimy jest dla jego dobra.
Dlaczego rutyna w myciu zębów jest ważna dla dziecka?
Czy wiesz, że rutyna może pomóc Twojemu dziecku w codziennym myciu zębów? Dzieci czują się pewniej, kiedy wiedzą, co będzie się działo i czego mogą się spodziewać. Dlatego warto wprowadzić stały harmonogram mycia zębów każdego dnia o stałej porze. Regularnie wykonywana czynność w krótkim czasie może stać się nawykiem, którego dziecko będzie przestrzegać bez przypominania. Wybierz stałe godziny, np. po śniadaniu i po kolacji, a Twoje dziecko szybciej zaakceptuje ten proces. Pamiętaj, że przyzwyczajenie dziecka do stałego mycia zębów z korzyścią wpłynie na jego zdrowie jamy ustnej i pozwoli na uniknięcie bólu zębów w przyszłości.
Jak zachęcić dzieci do mycia zębów? – sprawdzone sposoby
Od początku starajmy się kształtować dobre nawyki u dziecka. Do mycia zębów przyzwyczajajmy już niemowlaka. Jeśli od małego oswajamy dziecko ze szczoteczką, to dużo łatwiej przyjdzie mu nauka mycia ząbków, gdy będzie starsze. Ta czynność będzie dla niego czymś naturalnym. Dzieci najlepiej uczą się nowych rzeczy poprzez zabawę. Dlatego bądźmy kreatywni i pamiętajmy, aby nauka zawsze przebiegała w wesołej i przyjemnej atmosferze. Czas i energię jaką zainwestujemy na wypracowanie u kilkulatka dobrego nawyku, pozostanie z nim prawdopodobnie już do końca życia. Poniżej kilka wskazówek, które zachęcą malucha do szczotkowania zębów.
Smakowa pasta do zębów - wiele dzieci nie chce myć zębów, bo zwyczajnie nie odpowiada im smak pasty. Wybierz więc pastę, która kojarzy się dziecku z jego ulubionym owocem. Dziecko na pewno chętniej będzie myło ząbki pastą malinową, która bardzo przypomina smak świeżych malin, niż ostrą miętową. Oczywiście pamiętając jednocześnie, że nie tylko smak pasty dla dzieci ma znaczenie, ale również jej skład. Wybieraj pasty z odpowiednią ilością fluoru, który skutecznie chroni zęby przed próchnicą.
Samodzielnie wybrana szczoteczka do zębów - jaka szczoteczka do zębów będzie najlepsza dla dziecka? Taka, którą samo sobie wybierze. Zabierz malucha na zakupy. Pokaż mu kilka szczoteczek, które według Ciebie są dostosowane do wieku i pozwól dziecku wybrać tą, która mu się najbardziej podoba. Dobrze sprawdzi się tu zarówno szczoteczka dla dzieci manualna, która pomoże dziecku rozwijać umiejętności manualne jak i szczoteczka elektryczna, która usprawni czyszczenie zębów i pozwoli dokładniej je umyć. Każdego dnia dziecko może samodzielnie zdecydować, którą szczoteczką myć zęby. Tu znajdziesz polecane szczoteczki elektryczne dla dzieci w różnym wieku.
Płyn wybarwiający płytkę nazębną - czy Twoje dziecko zadaje Ci pytanie po co myć zęby, skoro nie widać na nich brudu? W tej sytuacji świetnie sprawdzą się specjalne produkty do wybarwiania płytki nazębnej. Występują w postaci płynu lub tabletek, a także pasty do zębów. Po wypłukaniu jamy ustnej płynem, niedoczyszczone miejsca zabarwiają się na określony kolor. Dziecko wtedy widzi, które miejsca trzeba dokładnie wyszczotkować. To bardzo motywuje go do działania. Zresztą nie tylko dziecko.
Motywuj i nagradzaj dziecko za każde dobre umycie zębów - Dzieci bardzo lubią być nagradzane za dobre zachowanie. Świetnym pomysłem jest stworzenie tablicy z obowiązkami lub kalendarza mycia zębów. Dziecko za dobrze umyte zęby otrzymuje nagrodę w postaci naklejki z wesołą buźką czy magnesik. Możliwości jest wiele! Pulę uzbieranych naklejek może potem wymienić na inne nagrody jak nowa zabawka, czy pójście do kina na wymarzoną bajkę.
Bądź przykładem - dzieci w pewnym wieku uwielbiają naśladować swoich rodziców i robić to co oni. Warto to wykorzystać do nauki mycia ząbków. Zabierz swojego malucha do łazienki i zacznij myć zęby. Pokaż mu, że to naturalna i przyjemna czynność. Dziecko na pewno chętnie do nas dołączy. Wspólne mycie zębów to świetna okazja, aby pokazać jak szczotkować ząbki. Pozwól też dziecku na odrobinę samodzielności. Niech samo nałoży pastę na szczoteczkę, naleję wody do kubeczka itp.
Edukuj i opowiadaj bajki - staraj się dziecku tłumaczyć dlaczego mycie ząbków jest ważne. Oczywiście staraj się mówić to prostym i zrozumiałym językiem. Czytaj mu książeczki lub bajki, w których bohaterowie myją zęby. W bajkach rodzic może samodzielnie wymyślić fabułę, która będzie odzwierciedlać problemową sytuację i pokazywać szczęśliwe zakończenie.
Edukacyjna aplikacja na telefon – niektóre szczoteczki soniczne i elektryczne posiadają specjalną aplikację na telefon, która nie tylko pilnuje odpowiedniego czasu mycia zębów, ale też zachęca dziecko do regularnego szczotkowania. Poprzez zabawę i system nagród pomaga dzieciom nauczyć się prawidłowo myć zęby i dowiedzieć się dlaczego to jest takie ważne.
Klepsydra odmierzająca czas – to jeden z prostszych, a jednocześnie skutecznych sposobów na zachęcenie dziecka do mycia zębów. Klepsydra to wizualna pomoc, która pomaga skupić się na zadaniu i poświęcić odpowiednią ilość czasu na dokładne umycie zębów. Korzystanie z niej może pomóc dziecku postrzegać pielęgnację jamy ustnej jako przyjemną i ważną czynność.
Od kiedy dziecko może samodzielnie myć zęby?
Mycie zębów jest bez wątpienia ważne dla zdrowia dziecka, ale równie istotne jest, aby robić to odpowiednio często i odpowiednio długo. Zaleca się, aby dzieci myły zęby przynajmniej dwa razy dziennie, po śniadaniu i przed snem. Szczotkowanie zębów powinno trwać około 2-3 minuty. Warto używać pasty z fluorem dopasowanej do wieku dziecka. Uważa się, że rodzice powinni nadzorować dzieci podczas mycia zębów do około 7 roku życia, a czasem nawet dłużej. Dlaczego? Przeważnie właśnie w tym wieku dzieci są wystarczająco sprawne manualnie i mogą samodzielnie myć zęby. Warto jednak już wcześniej pozwolić dziecku na szczotkowanie zębów samodzielnie, tylko mu przy tym towarzysząc i kontrolując jego postępy. Następnie warto dokończyć mycie zębów dziecku, ponieważ maluchy nie są jeszcze w stanie zrobić tego dokładnie. Dzięki temu nauczymy je zdrowych nawyków, a jeśli będziemy myć zęby wspólnie z dzieckiem, to z pewnością damy mu dobry przykład.