Jaką szczoteczkę soniczną do zębów wybrać?

2019-04-16
Jaką szczoteczkę soniczną do zębów wybrać?

Szczoteczka do zębów to nieodłączny element naszej codziennej higieny jamy ustnej. Warto pamiętać, że to jaką szczoteczkę do zębów wybierzemy może znacząco wpłynąć na stan naszego uzębienia i kondycję dziąseł. Oczywiście, regularne mycie zębów oraz prawidłowa technika mycia to również kluczowe kwestie, o których należy pamiętać. Szczoteczka manualna, elektryczna (obrotowa) czy soniczna? Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów może okazać się nie lada wyzwaniem. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się szczoteczki soniczne. Coraz więcej osób decyduje się na ich zakup. Dlaczego? I czym warto kierować się przy zakupie szczoteczki sonicznej? Poniższy poradnik pomoże znaleźć Tobie odpowiedzi na te i inne najczęściej zadawane pytania. 

Co to jest szczoteczka soniczna do zębów?

Co to jest szczoteczka soniczna? To bardzo dobre pytanie, na które warto odpowiedzieć w pierwszej kolejności. Na pierwszy rzut oka szczoteczka soniczna swoim wyglądem przypomina nieco szczoteczkę elektryczną - rękojeść z wbudowanym akumulatorem oraz panel sterowania z jednym lub kilkoma przyciskami. Natomiast główka szczoteczki sonicznej przez to że ma podłużny kształt, jest bardzo podobna do zwykłej szczoteczki manualnej. To duża zaleta. Taką główką bowiem znacznie łatwiej dotrzemy do trudno dostępnych miejsc i dalej położonych zębów trzonowych. Szczoteczki soniczne, to inaczej szczoteczki dźwiękowe. Oznacza to, że wytwarzają fale dźwiękowe, które wprawiają w ruch włókna szczoteczki. Włókna poruszają się charakterystycznym ruchem wymiatającym z bardzo dużą częstotliwością (nawet do 96 000 ruchów na minutę). Połączenie wysokiej częstotliwości drgań z odpowiednio wyprofilowaną główką czyszczącą sprawia, że szczoteczki soniczne są bardzo skuteczne w działaniu.

Działanie szczoteczkie sonicznej seysso ilustracja

Jak działa szczoteczka soniczna?

Wiemy już, że szczoteczka soniczna emituje fale dźwiękowe, które wzbudzają drgania we włóknach szczoteczki. Częstotliwość drgań może być naprawdę duża -  nawet do 96 000 ruchów sonicznych na minutę, jak w przypadku szczoteczek sonicznych marki SEYSSO czy Smilesonic. Dzięki dużej ilości drgań może zajść zjawisko kawitacji. Brzmi nieco tajemniczo, ale to właśnie ten proces sprawia, że przy pomocy szczoteczki sonicznej jesteśmy w stanie precyzyjnie  i dużo dokładniej usuwać płytkę nazębną, nawet z trudno dostępnych miejsc, jak przestrzenie międzyzębowe. Na czym ono polega? Szybkie ruchy włókien szczoteczki powodują, że z mieszaniny pasty, wody i śliny tworzy się chmura tysięcy mikrobąbelków. W  nich transportowane są aktywne składniki pasty. Mikrobąbelki poruszając się z dużą prędkością docierają do każdego zakamarka naszej jamy ustnej - przenikają przestrzenie między zębami, docierają do obszarów wzdłuż linii dziąseł oraz do kieszonek dziąsłowych i oczyszczają je z płytki nazębnej i bakterii. W ten sposób szczoteczki soniczne mogą czyścić obszary, do których nie docierają ich włókna. Są więc bezpieczne dla szkliwa i dziąseł, a jednocześnie bardzo dokładne. Kolejna rzecz o której warto wspomnieć, to właściwości fal dźwiękowych. Otóż, biorą one udział w rozbijaniu łańcuchów bakteryjnych, przez co znacząco opóźniają ponowne namnażanie bakterii w jamie ustnej. W efekcie zęby są dłużej czyste.
 

Szczoteczka soniczna czy elektryczna - jakie są różnice?

Jeśli decydujemy się na zakup szczoteczki do zębów innej niż manualna, często stajemy przed dylematem, czy wybrać szczoteczkę elektryczną z okrągłą główką czy może właśnie soniczną. Na pewno krótkie porównanie obu rodzajów szczoteczek pomoże dokonać wyboru. Podstawową różnicą jest sposób działania, liczba ruchów jaką szczoteczka może osiągnąć, a także kształt główki czyszczącej. Poniżej krótkie porównanie. 

  • Rodzaj główki czyszczącej

Szczoteczka elektryczna wyposażona jest w okrągłą główkę czyszczącą, która jest wzorowana na profesjonalnym sprzęcie stomatologicznym. Łatwo dopasowuje się ona do kształtu zęba i umożliwia oczyszczanie możliwie jak największej powierzchni. Końcówki szczoteczki sonicznej mają podłużny kształt, zbliżony do klasycznej szczoteczki manualnej. Taki kształt główki zapewnia nam dokładne dotarcie do miejsc trudno dostępnych. Główka szczoteczki elektrycznej porusza się tzw. ruchem obrotowym, natomiast szczoteczki sonicznej ruchem wymiatającym. 
  • Liczba ruchów szczoteczki

Szczoteczki elektryczne wykonują ruchy oscylacyjno-rotacyjne, a wyższe modele dodatkowo ruchy pulsacyjne (ruch do przodu i do tyłu). Szczoteczki elektryczne wykonują do około 10 500 ruchów oscylacyjno-rotacyjnych i do 40 000 ruchów pulsacyjnych. Jest to dość imponująca ilość ruchów, jednak jeśli porównać ten parametr do możliwości szczoteczek sonicznych, to widać już na prawdę sporą różnicę. Najbardziej popularne modele szczoteczek sonicznych wykonują 62 000 ruchów na minutę (np. Philips Sonicare), a najszybsze modele nawet do 96 000 ruchów sonicznych na minutę (np. SEYSSO lub Smilesonic). Dla porównania zwykłą szczoteczką manualną jesteśmy w stanie wykonać od 300 do około 600 ruchów na minutę.

Co daje nam duża liczba ruchów szczoteczki?

Przede wszystkim dużo dokładniejsze i bardziej precyzyjne czyszczenie zębów. A jak wiadomo dokładność jest tu kluczowa. Dobrze umyte zęby są w znacznie mniejszym stopniu narażone na tworzenie się próchnicy, odkładanie się kamienia nazębnego oraz na rozwój stanów zapalnych dziąseł. Duża ilość ruchów szczoteczki sprawia, że w znacznie krótszym czasie możemy usunąć niechciane osady i przebarwienia, i tym samym odzyskać naturalną biel zębów. Jednym słowem dbamy kompleksowo o higienę i zdrowie całej jamy ustnej. Ważną kwestią jest też opanowanie prawidłowej techniki mycia zębów danym typem szczoteczki. Wielu użytkownikom znacznie łatwiej jest opanować prawidłowe mycie zębów szczoteczką soniczną niż elektryczną. Szczoteczkę soniczną wystarczy przyłożyć do zębów pod niewielkim kątem i pomału przesuwać wzdłuż łuku zębowego. To w połączeniu z możliwościami jakie oferuje szczoteczka soniczna, sprawia że najnowsze technologie są naszym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowe zęby i dziąsła. W przypadku szczoteczek elektrycznych (oscylacyjnych) zaleca się mycie każdego zęba osobno, tzw. ruchem kubełkowym. Taka technika wymaga większej wprawy i dokładności.

Jak myć zęby szczoteczką soniczną?

Decydując się na szczoteczkę soniczną powinniśmy pamiętać, że nawet najszybsze szczoteczki soniczne bez opanowania prawidłowej techniki szczotkowania nie będą spełniać swojego zadania. Na szczęście, mycie zębów szczoteczką  soniczną jest na prawdę łatwe. Wystarczy przyswoić kilka ważnych zasad, a codzienne mycie zębów może okazać się dużą przyjemnością.

Używanie szczoteczki sonicznej krok po kroku

Odpowiedź jest równie prosta co samo wykonanie. Po nałożeniu pasty na główkę szczoteczki, należy ją ustawić pod kątem około 45 stopni do powierzchni zębów. Ważne aby włókna szczoteczki były skierowane w stronę linii dziąseł. Następnie włączamy szczoteczkę i powoli przesuwamy ją po łuku zębowym. W czasie szczotkowania można wykonywać łagodne ruchy okrężne i wymiatające. Wbudowany 2-minutowy timer dzieli czas mycia zębów na cztery 30-sekundowe interwały. Każdy blok czasowy przeznaczony jest na umycie jednej ćwiartki uzębienia. W tym czasie myjemy zewnętrzną stronę łuku zębowego, część wewnętrzną oraz powierzchnie żujące. Ważne jest to, aby zbyt mocno nie dociskać szczoteczki do zębów.

Poniżej filmik, który pokazuje jak prawidłowo myć zęby szczoteczką soniczną.

Jak wybrać szczoteczkę soniczną?

Wybór szczoteczki sonicznej nie jest łatwym zadaniem. Ale wystarczy odpowiedzieć sobie na kilka pytań i zwrócić uwagę na kluczowe parametry. To ułatwi podjęcie decyzji i wybranie szczoteczki sonicznej, która najlepiej spełni nasze oczekiwania.

W pierwszej kolejności powinniśmy się zastanowić nad tym, czy nasze zęby są wrażliwe, czy mamy kłopot ze stanami zapalnymi dziąseł, a może dość często odwiedzamy stomatologa w celu usunięcia kamienia nazębnego. A jeśli dodatkowo pijemy dużo kawy lub herbaty, to spójrzmy czy przypadkiem  na naszych zębach nie tworzą się nieestetyczne przebarwienia. Odpowiadając sobie na te pytania będziemy w stanie dopasować parametry szczoteczki sonicznej do naszych potrzeb.

Poszczególne modele szczoteczek sonicznych różnią się między sobą szybkością, liczbą trybów pracy oraz pojemnością akumulatora. I na te parametry warto zwrócić uwagę wybierając szczoteczkę soniczną. Na naszej stronie w kategorii szczoteczki soniczne znajdziesz duży wybór modeli.

  • Szybkość szczoteczki sonicznej
Jest to bardzo istotny parametr, który bezpośrednio wpływa na efektywność pracy szczoteczki i jej dokładność w usuwaniu płytki nazębnej oraz przebarwień. Im więcej ruchów wymiatających szczoteczka wykonuje, tym łatwiej i skuteczniej usuwa osady i nagromadzoną płytkę bakteryjną. Dlatego jeśli szukamy szczoteczki, która ma pomóc nam w usunięciu przebarwień po kawie, herbacie lub jeśli mamy tendencję do tworzenia kamienia nazębnego, warto szukać modeli o szerszym zakresie prędkości, oscylujących między 80 000 a 96 000 ruchów na minutę. Takie parametry w szczoteczkach sonicznych oferuje chociażby marka SEYSSO, Smilesonic lub Oclean. W tym miejscu warto podkreślić, że programy o najwyższej częstotliwości ruchów nie są zalecane do codziennego użytku, z powodu intensywniejszego działania. Taki program pracy dobrze jest stosować na przykład co kilka myć, na przemian z innym programem czyszczenia. Natomiast jeśli mamy wrażliwe zęby i dziąsła, to starajmy się szukać modeli, które oferują także niższe prędkości, w granicach 60 000 ruchów na minutę (Philips Sonicare, Panasonic, SEYSSO). 

  • Tryby pracy
Programy pracy szczoteczki soniczne do zębó
Dobra szczoteczka soniczna oferuje także różne programy czyszczenia. To w połączeniu z odpowiednią prędkością szczoteczki jest w stanie zapewnić nam wysoką jakość czyszczenia w pełni dostosowaną do naszych potrzeb. Najbardziej popularne tryby pracy to: tryb wybielający, delikatny tryb dla osób z wrażliwą jamą ustną, a także tryb masujący, który pomaga poprawić stan zdrowia dziąseł. Jeśli szukamy szczoteczki sonicznej dla wielu użytkowników, to warto wybrać model, który oferuje różnorodne programy pracy i daje możliwość wyboru preferowanej prędkości. W ten sposób dopasujemy funkcje szczoteczki sonicznej dla każdej osoby. Pamiętajmy także, że nasze potrzeby związane z higieną jamy ustnej mogą zmieniać się w czasie. Dlatego też, wybór szczoteczki sonicznej o różnych funkcjach będzie jak najbardziej zasadny. Warto też dodać, że niektórzy producenci szczoteczek, jak na przykład Philips Sonicare oferują modele wyposażone w kilka programów pracy z regulacją intensywności ruchów - najczęściej trzystopniową (niską, średnią i wysoką). Intensywność szczotkowania w swoich szczoteczkach sonicznych oferuje także marka Oclean - w skali od 1 do 5 lub nawet od 1 do 32. Takie rozwiązanie jest bardzo wygodne i pozwala jeszcze lepiej dostosować siłę szczotkowania do indywidualnych potrzeb.

  • Czas pracy szczoteczki na pełnym naładowaniu
Standardowy czas pracy szczoteczki sonicznej to około 2-3 tygodnie przy założeniu, że korzystamy ze szczoteczki 2 razy dziennie przez 2 minuty. Niektóre modele działają nawet do 10 tygodni bez ładowania. Pojemny akumulator w szczoteczce na pewno sprawdzi się u osób, które dużo i często podróżują oraz w przypadku, kiedy z jednej rękojeści korzysta więcej niż jedna osoba. Dodatkową zaletą rzadszego ładowania szczoteczki jest dłuższa żywotność akumulatora. 

  • Dodatkowe funkcje w szczoteczkach sonicznych

W ostatnich latach możemy zaobserwować niesamowitą metamorfozę szczoteczek sonicznych. Producenci oferują coraz to doskonalsze rozwiązania, które mają zapewnić wygodniejsze użytkowanie szczoteczek sonicznych. Wśród tych udogodnień możemy wymienić czujnik siły nacisku, funkcję przypominającą o wymianie końcówki na nową czy automatyczne dopasowanie rodzaju końcówki do najbardziej optymalnego programu pracy. Zaawansowane modele mogą być wyposażone w sztuczną inteligencję, która za pomocą specjalnych czujników monitoruje jak myjemy zęby. Wszystkie ważne informacje przekazywane są następnie do aplikacji w telefonie, z której możemy się dowiedzieć, np. jakie obszary pomijamy w czasie szczotkowania oraz w których miejscach zbyt mocno przyciskamy szczoteczkę do zębów. Dzięki tym wskazówkom możemy stale udoskonalać naszą technikę szczotkowania i tym samym jeszcze lepiej zadbać o zdrowie i czystość zębów. Nie tylko przy użyciu aplikacji w telefonie możemy korzystać z zaawansowanych funkcjonalności szczoteczki sonicznej, czego doskonałym przykładem jest marka Oclean, która w swoich wybranych szczoteczkach sonicznych zastosowała ekran LCD. Ekran umożliwia zmianę najważniejszych ustawień w szczoteczce oraz sprawdzenie na ile dobrze umyliśmy zęby. Przykładowo seria Oclean X10 działa niezależnie od aplikacji w telefonie. Wszystkie ustawienia jak i informacje zwrotne są wyświetlane na ekranie szczoteczki. Innym ciekawym rozwiązaniem jest szczoteczka soniczna, która nie tylko dba o higienę jamy ustnej, ale również pielęgnuje skórę twarzy. Specjalna końcówka do twarzy w szczoteczce SEYSSO Gold Forest Green, dzięki małym, silikonowym wypustkom wspomaga oczyszczania skóry twarzy, masuje ją i działa jak delikatny peeling. 

Czy warto zdecydować się na szczoteczkę soniczną?

Często możemy spotkać się z opinią, że nie ważne jakim rodzajem szczoteczki myjemy zęby, ale ile czasu poświęcamy na tę czynność i czy opanowaliśmy prawidłową technikę mycia zębów. To pozwala wysunąć wniosek, że  każdą szczoteczką możemy dokładnie umyć zęby, jeśli spełnimy powyższe warunki. Czy zatem warto wybrać szczoteczkę soniczną? Z pewnością tak i to z wielu powodów. Po pierwsze opanowanie prawidłowej techniki mycia zębów szczoteczką soniczną jest zdecydowanie łatwiejsze niż  w przypadku szczoteczki elektrycznej czy nawet manualnej. Po drugie znacznie wygodniej używa się szczoteczki, która sama odmierza czas. Ile razy zdarzyło nam się myć zęby krócej niż zalecane 2 minuty? Szczoteczką manualną nie jesteśmy w stanie osiągnąć tak dużej liczby ruchów. A to właśnie one w dużym stopniu odpowiadają za dokładne usuwanie płytki nazębnej oraz osadów. Poza tym pierwsze wyraźnie efekty możemy zauważyć dość szybko, bo w pierwszych tygodniach stosowania. 

Efekty stosowania szczoteczki sonicznej

  • widoczna redukcja przebarwień powstałych najczęściej po kawie, herbacie czy paleniu tytoniu - przywrócenie naturalnej bieli zębów w bardzo krótkim czasie,
  • mniejsza ilość płytki nazębnej,
  • ochrona zębów przed tworzeniem się kamienia nazębnego,
  • poprawa stanu zdrowia dziąseł,
  • skuteczna ochrona przed recesją dziąseł, czyli przed odsłanianiem się szyjek zębowych,
  • długotrwałe uczucie świeżości w jamie ustnej,
  • precyzyjne usuwanie płytki nazębnej z trudno dostępnych miejsc (przestrzenie międzyzębowe, okolice przy linii dziąseł),
  • wzmocniona ochrona przeciwpróchnicza. 

Czy szczoteczka soniczna jest dla każdego?

Jak działa szczoteczka soniczna do zębów

Ze szczoteczki sonicznej może korzystać praktycznie każdy. Na pewno osoby pijące dużo kawy, herbaty lub palące papierosy będą zadowolone z jej wysokiej skuteczności w usuwaniu przebarwień. Szczoteczka soniczna to również świetny wybór dla osób, które noszą stały aparat ortodontyczny. Dokładna i precyzyjna higiena jamy ustnej w tym czasie jest niezwykle ważna, z powodu zwiększonego ryzyka rozwoju próchnicy. Wybierając dodatkowo specjalne końcówki do aparatów ortodontycznych zapewnimy lepsze dopasowanie szczoteczki do zamków i łuków aparatu ortodontycznego, co bezpośrednio wpływa na dokładniejsze czyszczenie. Taki typ końcówek oferuje np. marka SEYSSO. Posiadacze implantów, plomb, koron i mostów również skorzystają z funkcji szczoteczek sonicznych. Ze względu na swoje delikatne działanie szczoteczka soniczna jest także bezpieczna dla osób z wrażliwymi dziąsłami i nadwrażliwością zębów. 

PRZECZYTAJ TEŻ ➤ Jak wybrać irygator do zębów? 

 

Jaka pasta do szczoteczki sonicznej?

Najlepiej wybrać taką, która jest dedykowana do szczoteczek sonicznych (sonic friendly). Takie pasty zazwyczaj mają nieco gęstszą konsystencję i nie zawierają SLS lub zawierają go mniej (laurylosiarczan sodu), przez co nie pienią się tak intensywnie (np. Megasonex, SEYSSO, Curaprox Enzycal, WOOM). To bardzo ważna cecha, która umożliwia pełne wykorzystanie potencjału pasty i technologii sonicznej. Pasta bez SLS w zetknięciu ze szczoteczką soniczną wytwarza pianę o znacznie drobniejszych bąbelkach. Takie mikrobąbelki bez problemu docierają do każdego zakamarka naszej jamy ustnej i transportują aktywne składniki pasty. Dodatkowo pasty dedykowane szczoteczkom sonicznym mają mniejszy współczynnik ścieralności (RDA) niż typowe pasty - co przy dużej prędkości włókien szczoteczki niweluje ryzyko uszkodzenia szkliwa.

PRZECZYTAJ TEŻ ➤ Jak wybrać pastę do szczoteczki sonicznej?

 

Szczoteczka soniczna dla dzieci

Szczoteczki soniczne mogą bez obaw stosować nawet dzieci i to już od pierwszego ząbka. Te przeznaczone dla dzieci od 0-3 lat wytwarzają delikatne drgania (około 16 000 drgań na minutę), które łagodnie oczyszczają dziąsła i pierwsze ząbki (np. Brush-Baby, SEYSSO Penguin). Dodatkowo dziecku będzie dużo łatwiej w przyszłości przyzwyczaić się do używania szczoteczki elektrycznej. Dla starszych dzieci również znajdziemy ciekawe modele (np. Philips Sonicare For Kids). Warto zastanowić się nad wyborem szczoteczki sonicznej w przypadku, gdy nasze dziecko niedokładnie myje zęby, poświęcając na tę czynność zbyt mało czasu. Szczoteczki soniczne dla dzieci zostały tak zaprojektowane aby w atrakcyjny sposób zachęcić je do mycia, a także pomóc wyrobić nawyk mycia zębów. Dostosowana do wieku dziecka ilość ruchów w szczoteczce sonicznej zapewnia dokładne mycie zębów, co skutkuje lepszą ochroną przed próchnicą.

Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2019

Polecane

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel