Kamień nazębny zapobieganie

Kamień nazębny zapobieganie

Kamień nazębny to nic innego jak utwardzona pod wpływem śliny płytka nazębna. Długotrwałe odkładanie się kamienia może prowadzić do odsłonięcia szyjek zębowych. Inne konsekwencje nieregularnie usuwanego kamienia nazębnego to nieświeży oddech, krwawienie dziąseł i większe ryzyko pojawienia się chorób przyzębia. Natomiast osady nazębne pojawiają się na powierzchni zębów najczęściej w wyniku regularnego spożywania bardzo dużej ilości kawy oraz herbaty czy innych barwiących pokarmów, a także w wyniku palenie tytoniu.

Kamień nazębny zapobieganie- powody

Nieprawidłowa higiena jamy ustnej, czyli złe techniki szczotkowania zębów oraz niewłaściwe nitkowanie również mogą się przyczynić do tworzenia się kamienia nazębnego oraz osadów nazębnych na powierzchni zębów i w przestrzeniach międzyzębowych. Należy pamiętać, że już powstały kamień nazębny możemy usunąć jedynie w gabinecie stomatologiczny. Mimo, że nie jesteśmy w stanie całkowicie zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego, to możemy ten proces znacznie spowolnić stosując odpowiednią szczoteczkę do zębów oraz pastę. 

Kamień nazębny zapobieganie co robić?

Aby ograniczyć do minimum tworzenie się kamienia i osadów nazębnych ważne jest staranne i dokładne szczotkowanie zębów - najlepiej aby szczoteczka miała gęste i miękkie włosie - oraz nitkowanie. Do czyszczenie przestrzeni sprawdzą się zarówno szczoteczki międzyzębowe jak i nici dentystyczne (np. SEYSSO Carbon-czarna nić z aktywnym węglem), które usuwają bakterie z przestrzeni międzyzebowych tym samym przyczyniając się do zahamowania gromadzenia się osadów a potem kamienia nazębnego. To podstawa, bez której ani rusz. Dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają większą skłonność do tworzenia się kamienia lub przebarwień jest stosowanie szczoteczek sonicznych. Duża liczba ruchów włosia szczoteczki zapewnia skuteczniejsze usuwanie płytki nazębnej niż stosowanie klasycznej szczoteczki manualnej. Dobrym rozwiązaniem są też pasty z aktywnym węglem. Aktywny węgiel doskonale radzi sobie z usuwaniem powierzchniowych przebarwień, dlatego osoby lubiące pić dużo kawy czy herbaty z pewnością docenią jego właściwości. Natomiast stosowanie past z chlorheksydyną, która wykazuje działanie antybakteryjne może również ograniczyć tworzenie się kamienia nazębnego. Pasty na bazie ziół o działaniu przeciwbakteryjnym, antyseptycznym i przeciwzapalnym mogą wspomóc regenerację dziąseł, jeśli doszło już do stanu zapalnego powstałego w wyniku kamienia nazębnego. Mogą tu się sprawdzić pasty na bazie szałwii lekarskiej, rumianku, kory dębu.