Zęby Polskich dzieci są bardziej narażone na próchnicę niż dzieci w Europie Zachodniej.

Skuteczna walka z próchnicą jest celem powołanego w czerwcu tego roku Środkowo-Wschodnioeuropejskiego Oddziału Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (w skrócie CEE ACFF). Jest to inicjatywa ekspertów z dziedziny stomatologii z ośmiu krajów: Polski, Rumunii, Czech, Słowacji, Węgier, Estonii, Łotwy i Litwy. W wymienionych państwach prowadzona jest obecnie społeczna kampania edukacyjna pt. "Powiedz STOP próchnicy już dziś – dla zdrowych zębów w przyszłości". Poprzeczka stawiana jest bardzo wysoko: najważniejszy cel do osiągnięcia jest taki, żeby każde dziecko urodzone w 2026 r. pozostawało przez całe swoje życie wolne od ubytków próchnicowych. Z badań przeprowadzonych w  latach 2010-2012 wynika, że rozwój  próchnicy w Polsce spada w bardzo wolnym tempie w porównaniu z wieloma innymi krajami Europy. Na przykład, polskie 12-latki mają średnio 3,5 zębów dotkniętych próchnicą. Tymczasem badania epidemiologiczne wskazują, że na przykład w Danii liczba ta wynosi 0,6; w Niemczech i Norwegii – 1,7; w Rumunii, Czechach i na Białorusi – ok. 2,1; na Węgrzech – 2,4; Bułgarii – 3,1. Gorzej od nas wypadają: Litwa, Słowacja i Chorwacja.

Najczęstsze przyczyny występowania próchnicy w naszym kraju

Błędne podejście Polaków do choroby próchnicowej i brak świadomości na temat tego, że można jej skutecznie zapobiegać. Jak wykazały badania przeprowadzone w 2014 r. wśród 1000 osób na zlecenie Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF), aż 50 proc. z nas uważa, że próchnica jest chorobą, która wcześniej, czy później wystąpi u każdego. 20 proc. respondentów wskazało, że można jej zapobiegać tylko w dzieciństwie, a w wieku dorosłym nie można zrobić już nic.

Zapobieganie próchnicy zębów

Zapobieganie próchnicy jest proste, a jeśli choroba zacznie się już rozwijać, można ją zahamować na wczesnym etapie i zupełnie odwrócić. Przede wszystkim trzeba dbać o higienę jamy ustnej. Niezbędne jest szczotkowanie zębów 2 razy dziennie oraz używanie odpowiednich past, które posiadają substancje przeciwpróchnicze tj. fluor, ksylitol. Pomiędzy posiłkami warto pamiętać o gumach do żucia, które oczyszczają nasze zęby oraz w swoim składzie również posiadają substancje przeciwpróchniczą.  Warto pamiętać też o czyszczeniu przestrzeni między zębowych jak i o regularnych wizytach u stomatologa. Unikanie słodkich przekąsek pomiędzy posiłkami jest również dobrym rozwiązaniem na zapobieganie próchnicy.  Pozostałości, które zalegają w naszych szczelinach przez kilka godzin są idealną pożywką dla bakterii. Zapobiegać próchnicy trzeba najwcześniej - w zasadzie już w okresie życia płodowego i powinno trwać do końca życia.