Jak samodzielnie sprawdzić czy dobrze umyliśmy zęby?

Czy wiesz, że płytka bakteryjna tworzy się na zębach już w kilka godzin po ich wyszczotkowaniu? Nieusunięta, stanowi główną przyczynę rozwoju próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i innych chorób przyzębia. To dlatego jej systematyczne usuwanie jest tak bardzo ważne. Co więcej, już po kilku dniach płytka bakteryjna ulega mineralizacji. W wyniku czego powstaje kamień nazębny, który jest niemożliwy do usunięcia w warunkach domowych. Jak więc sprawdzić czy dobrze umyliśmy zęby oraz rozpoznać miejsca wymagające dokładniejszego czyszczenia? Podpowiadamy!

Produkty do wybarwiania płytki nazębnej - czym są i jak działają?

Prostym i skutecznym sposobem na to, by sprawdzić czy dobrze i dokładnie myjemy zęby jest użycie specjalnych preparatów do wybarwiania osadu nazębnego. Na rynku dostępnych jest szereg tego rodzaju produktów. Mogą to być płyny barwiące osad nazębny, tabletki lub specjalne pasty do zębów. Najczęściej ich skład opiera się na naturalnych barwnikach spożywczych, które łącząc się z płytką nazębną wybarwiają ją na wyraźny kolor - najczęściej na niebieski, czerwony lub różowy. W ten sposób uwidaczniają obszary, które wymagają staranniejszego szczotkowania lub nitkowania. A ponieważ sama w sobie płytka nazębna jest prawie niewidoczna i przez to trudna do wykrycia, to dzięki zastosowaniu preparatów barwiących osad nazębny możemy w prosty sposób poprawić naszą technikę szczotkowania zębów, skupiając większą uwagę na problematycznych obszarach. Warto podkreślić, że tego typu preparaty są w pełni bezpieczne dla naszego zdrowia. Powstałe przebarwienia łatwo usuniemy podczas powtórnego szczotkowania zębów. 

Produkty wybarwiające płytkę nazębną są także stosowane w gabinetach stomatologicznych, w celu sprawdzenia higieny jamy ustnej pacjenta. Do takiej oceny służy, na przykład wskaźnik API (Approximal Plaque Index), który pozwala określić poziom higieny w przestrzeniach międzyzębowych, czyli w miejscach gdzie gromadzi się najwięcej płytki nazębnej. 

Rodzaje produktów do wybarwiania osadu nazębnego - który wybrać dla dzieci a który dla dorosłych?

Do wyboru mamy kilka rodzajów preparatów wybarwiających osad nazębny. Płyny jak i specjalne pasty sprawdzą się szczególnie u dzieci. Z kolei u dorosłych bardzo dobrze zdadzą egzamin zarówno płukanki, jak i tabletki wykrywające osad nazębny.   

• Płyn barwiący osad nazębny dla dzieci - pomaga rodzicom w szybki sposób sprawdzić czy ich dziecko dobrze umyło zęby. Warto go stosować po wyszczotkowaniu zębów, by w ten sposób sprawdzić, które miejsca wymagają doczyszczenia. Aby wykonać test, należy przepłukać jamę ustną niewielką ilością płynu, a następnie po 30 sekundach wypluć preparat do umywalki. Po tym czasie, płyn wybarwia niedoczyszczone obszary na kolor niebieski. Dziecko widząc wyraźnie, które miejsca są zabarwione czuje większa motywację, aby dokładniej szczotkować zęby, zwłaszcza że wybarwione miejsca znikają dopiero po powtórnym umyciu zębów. Wraz z nimi znika także osad nazębny. Tego rodzaju produkt jest nieocenioną pomocą dla wszystkich rodziców, którzy chcą kształtować u dziecka prawidłowe nawyki związane z higieną jamy ustnej, już od najmłodszych lat.  Płyn wybarwiający płytkę nazębną jest polecany nie tylko dla dzieci, ale też dla dorosłych. Przykładem takiego produktu jest płyn Miradent Plaque Agent, przeznaczony dla dzieci od 6 roku życia. Pyszny smak gumy balonowej dodatkowo zachęca dziecko do wykonania testu na obecność płytki nazębnej. W składzie płynu znajdziemy bezpieczne barwniki spożywcze.
• Tabletki wybarwiające płytkę nazębną - tabletki do wykrywania osadu, to także świetny sposób na to by sprawdzić, w których miejscach niedokładnie czyścimy zęby. Wystarczy rozgryźć tabletkę w ustach i rozprowadzić przy pomocy śliny w jamie ustnej. Po krótkim czasie, miejsca niedoczyszczone zabarwiają się na określony kolor - niebieski, różowy lub czerwony. Wybrane tabletki do wykrywania osadu, jak na przykład produkt Miradent Mira-2-Ton i Curaprox PCA zabarwiają płytkę na dwa kolory, uwidaczniając w ten sposób starszy i świeży osad. Mogą być stosowane przez dorosłych jak i przez starsze dzieci.  
• Pasta edukacyjna dla dzieci do wykrywania osadu i mycia zębów - to świetna propozycja dla rodziców, którzy chcą zmotywować swoje dziecko do lepszego mycia zębów. Edukacyjna pasta Elgydium pełni dwie funkcje. Barwi płytkę nazębną na kolor zielony, wskazując w ten sposób niedoczyszczone miejsca. I jest jednocześnie pełnowartościową pastą do mycia zębów z fluorem, która chroni dziecięce zęby przed powstawaniem ubytków i pomaga dbać jak najlepiej o zdrowie całej jamy ustnej. Używa się jej tak jak zwykłą pastę do zębów. Wystarczy wyszczotkować nią zęby, wypłukać usta i sprawdzić w lustrze, które miejsca zabarwiły się na kolor zielony. W następnym kroku, bez nakładania dodatkowej porcji pasty należy ponownie umyć zęby, aż zniknie zielone zabarwienie. Edukacyjna pasta Elgydium polecana jest dla dzieci od 7 roku życia. 

Co oznacza kolor wybarwionej płytki nazębnej?

To na jaki kolor wybarwi się płytka nazębna zależy od rodzaju użytego barwnika w danym produkcie. Osad nazębny może więc przybrać kolor niebieski, czerwony, różowy lub zielony. W niektórych preparatach kolor zabarwionej płytki bakteryjnej ma znacznie, ponieważ wskazuje nam, który osad jest starszy a który nowy. Przykładowo, starsza i długo utrzymująca się płytka może zabarwić się na kolor niebieski, z kolei świeża, nowo utworzona na kolor różowy lub czerwony.   

Produkty do wybarwiania osadu nazębnego - jak stosować?

Preparaty do wykrywania osadu najlepiej stosować po wyszczotkowaniu zębów, aby w ten sposób sprawdzić na ile dokładnie umyliśmy zęby i do których miejsc nie dotarła ani szczoteczka ani nitka. W tym celu należy rozgryzioną tabletkę lub płyn rozprowadzić po jamie ustnej i po około 30 sekundach wypluć zabarwioną ślinę i w zależności od zaleceń producenta przepłukać usta ciepłą wodą. Warto przy tym pamiętać, aby ostrożnie wypluwać zabarwioną ślinę, ponieważ może poplamić ubrania. W lustrze możemy potem sprawdzić, jak wyglądają nasze zęby. Miejsca z których płytka nazębna nie została dokładnie usunięta, zabarwią się na określony kolor. W następnym kroku należy ponownie umyć zęby, zwracając szczególną uwagę na obszary wybarwione przez preparat. Podczas szczotkowania przebarwienia szybko znikają wraz z pozostałą płytką bakteryjną. Tego rodzaju produkt (płyn lub tabletki) możemy użyć także przed myciem zębów, aby sprawdzić, w których miejscach odkłada się najwięcej płytki nazębnej. Od jakiego wieku można stosować takie produkty? Większość z nich zalecana jest dla dzieci od 6 lub 7 roku życia. 

Ile osadu jest na Twoich zębach? - czyli dlaczego warto sięgnąć po preparaty do wykrywania osadu nazębnego?

Preparaty do wybarwiania osadu nazębnego są nieocenioną pomocą dla każdego, kto ma problemy z dokładnym szczotkowaniem zębów i chciałaby lepiej zadbać o higienę jamy ustnej. W szczególności są polecane dzieciom, które dopiero uczą się jak prawidłowo myć zęby. Kiedy i dlaczego jeszcze warto stosować tego rodzaju produkty?

• jeśli Twoje dziecko często zadaje Ci pytanie po co właściwie myć zęby skoro nie widać, że są brudne albo stawia opór podczas ich szczotkowania, to taki produkt będzie świetnym motywatorem. Gdy po użyciu takiego produktu dziecko samo zobaczy, które miejsca wymagają dokładniejszego szczotkowania, to z pewnością zmotywuje go to do działania i do systematycznego dbania o czyste zęby. Specjalne płukanki lub tabletki szczególnie sprawdzą się w trakcie nauki mycia zębów oraz do monitorowania postępów w doskonaleniu techniki szczotkowania.
• dzięki kontroli płytki nazębnej możemy lepiej zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł, szczególnie u dzieci.
• jeśli obserwujemy u siebie większą skłonność do rozwoju próchnicy lub na naszych zębach dość szybko odkłada się kamień nazębny, to taki produkt pomoże nam lepiej zadbać o czystość tych miejsc, w których gromadzi się najwięcej płytki nazębnej. 

Co to jest płytka nazębna i czym skutkuje jej niedokładne usuwanie?

Płytka nazębna, zwana też osadem nazębnym lub płytką bakteryjną ma lepką konsystencję, która tworzy na naszych zębach bezbarwną lub jasnożółtą warstwę. Formuje się na zębach już w kilka godzin po ich umyciu. Bakterie próchnicotwórcze stanowią jej największą część, bo aż 60-80%. Oprócz tego, w skład płytki nazębnej wchodzą głównie składniki śliny, resztki pokarmowe oraz produkty metabolizmu bakterii. Płytkę nazębną możemy łatwo wyczuć pod językiem - wówczas powierzchnia zębów staje się bardziej szorstka. Osad nazębny odkłada się nie tylko na widocznej powierzchni zębów, ale również pomiędzy zębami oraz wzdłuż linii dziąseł. W tych miejscach płytki nazębnej gromadzi się najwięcej. To dlatego poza szczotkowaniem zębów, tak ważne jest oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych przy pomocy nici dentystycznej lub irygatora do zębów. 

Dlaczego płytka nazębna jest groźna dla zdrowia naszych zębów i dziąseł? Nieusuwana systematycznie i wystarczająco dokładnie przyczynia się do rozwoju próchnicy, chorób dziąseł i do powstawania nieświeżego oddechu. Dzieje się tak, gdyż obecne w płytce nazębnej bakterie próchnicotwórcze żywiąc się cukrami, wytwarzają z nich kwasy organiczne, które obniżają pH w jamie ustnej. W takich warunkach dochodzi do demineralizacji szkliwa, co ostatecznie może doprowadzić do powstania ubytków próchniczych. Szczególnie groźna dla zdrowia dziąseł jest płytka nazębna zlokalizowana na linii dziąseł. Jeśli nie usuwamy jej wystarczająco dokładnie, to już po kilku dniach ulega ona mineralizacji, zamieniając się w kamień nazębny. Kamień nazębny stanowi idealne warunki do rozwoju bakterii beztlenowych, które są przyczyną stanów zapalnych dziąseł i mogą doprowadzić do rozwoju chorób przyzębia. Więcej na temat rożnic między płytką nazębną a kamieniem nazębnym znajdziesz w tym wpisie blogowym >>